BEDRIJFSFITNESS
FITTE WERKNEMERS VERZUIMEN MINDER!
WAAROM B-Fit?
ruim 17 jaar werken wij vol enthousiasme in
ons sportcentrum B-Fit in Bakel. We zijn een klein
en zeer gezellig sportcentrum met vakkundig
personeel, waar we onze aandacht voor
begeleiding en gezelligheid voorop stellen, met
persoonlijk op maat geschreven trainingsschema’s.
U kunt ook genieten van een lekker kopje koffie na
de training om met collega’s of vrienden even bij
te praten.
Wij hebben gekozen voor uitstekende apparatuur.
Laagdrempelig: voor iedereen, dik, dun, jong of
oud voelt zich bij ons thuis.
WAAROM BEDRIJFSFITNESS?
Steeds meer bedrijven in Nederland kiezen voor
Bedrijfsfi tness. Dat is niet verwonderlijk.
Zieke werknemers kosten werkgevers en de
overheid jaarlijks immers miljarden euro’s.
U als werkgever weet als geen ander hoe duur
het is als een werknemer tijdelijk of voor langere
duur uitvalt. Investeren in een gezonde en actieve
levensstijl loont, zo blijkt uit onderzoek.
Fitte medewerkers presteren beter, zijn minder
vaak ziek en absent, zitten beter in hun vel en
zijn productiever. Zo snijdt het mes voor u als
werkgever aan twee kanten: minder ziektekosten
én beter presterende medewerkers.
Gezonde en gemotiveerde medewerkers zijn
immers het belangrijkste kapitaal van uw
bedrijf.
B-Fit Bakel biedt de drie beste fitnessprogamma's:
1 . Cardio Training
2 . Kracht Training
3 . Spinning Training
Verder bieden wij aan:
- Vacu Step
Vet verbrander voor billen, buik en benen
- Maxuvibe kantelvibratie
Vibratietraining zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest
- Pilates (grondoefeningen)
Op een zachte manier je lichaam sterk maken
- Sportmassage
Op een ontspannen manier je lichaam soepel houden
- Zonnebank
Een gezonde tint, het hele jaar door
2. KRACHT TRAINING
Wat is cardio training?
Krachttraining is een trainingsvorm die met gebruik
van krachttrainingapparatuur of losse gewichten
uitgevoerd kan worden. Het gaat hierbij om zowel
geïsoleerde als niet-geïsoleerde bewegingsvormen.
Krachttraining is een ander woord voor
spiertraining. Alleen door onze spieren te trainen,
behouden wij onze spiermassa en kracht. Er zijn
verschillende varianten in krachttrainingsmethodes.
Training gericht op krachtuithoudingsvermogen, op
maximale kracht, of op explosieve kracht.
VOORDELEN VAN KRACHT TRAINING
- sterkere botten
- betere houding
- vermindering van het vetpercentage
- verhoogde spierkracht
- verbeterde spieruithoudingsvermogen
- meer spiervolume
- verbeterde lichaamssamenstelling
VOOR WIE IS KRACHT TRAINING?
Krachttraining is voor iedereen geschikt.
Het programma is goed uit te voeren door zowel
mannen als vrouwen.
De fitnessbegeleider stemt het krachttrainingsprogramma
af op de persoonlijke trainingsdoelstelling
en houdt hierbij rekening met persoonlijke
belasting en belastbaarheid.
1. CARDIO TRAINING
Wat is cardio training?
Cardio Training is een progamma dat zowel individueel als in groepsverband gedaan kan worden. Bij Cardio Training wordt gebruik gemaakt van speciaal ontwikkelde trainingsapparatuur, zoals loopband, step/stair, crosstrainers en roer-ergometers. Tijdens cardiotraining ligt het accent op het verbeteren van de hart-en longfunctie.
VOORDELEN VAN CARDIO TRAINING
- verbetering uithoudingsvermogen
- vermindering vetpercentage
- verbetering lichaamssamenstelling
- vermindering lichaamsgewicht
- verbetering spieruithoudingsvermogen
- verhoging algemene weerstand
- een gunstig effect op de bloeddruk
- verbetering hartfunctie
VOOR WIE IS CARDIO TRAINING?
Cardio Training is een effectieve en motiverende
training, geschikt voor mannen en vrouwen, voor
jong en oud, voor getrainde en minder getrainde
mensen. Kortom: ook zeer geschikt voor uw
werknemer die op een plezierige en effectieve
wijze wil werken aan zijn of haar conditie.
VOORDELEN VOOR WERKGEVER
AANTREKKELIJKE ARBEIDSVOORWAARDE
De economische groei en toenemende krapte op
de arbeidsmarkt maken een interessant arbeidsvoorwaardenpakket
voor iedere werkgever een
noodzaak. En zonder dat u er investeringen voor
hoeft te doen, beschikt u met Bedrijfsfitness over
zo’n aantrekkelijke arbeidsvoorwaarde.
FINANCIEEL VOORDEEL
Niet alleen de werknemer heeft een financieel
voordeel bij deelname aan Bedrijfsfitness.
Mits voldaan wordt aan een aantal voorwaarden
mag u als werkgever de kosten van het fitnessabonnement
voor uw werknemer geheel
belastingvrij vergoeden. Deze voorwaarden zijn:
de deelname staat open voor 90% of meer van
al uw werknemers, de fitness vindt plaats in een
vestiging van uw bedrijf of instelling of (!) in een
Fitnesscentrum, met dit Fitnesscentrum sluit u een
overeenkomst. B-Fit Bakel is voor u het Fitnesscentrum
waarmee u aan deze voorwaarden kunt
voldoen. Indien u als werkgever geen extra kosten
wilt hebben en het bij uw bedrijf mogelijk is, is het
een interessante optie om met uw werknemers te
overleggen over het uitruilen van een deel van het
belaste salaris tegen een onbelast fitnessabonnement
waardoor u als werkgever meteen bespaart
op uw aandeel in sociale lasten. Deze lasten
bedragen al vlug 20% van de brutoloonwaarde.
Op een fitnessabonnement van € 31 per maand
komt deze besparing dus op € 6,20 per maand.
Oftewel bijna € 75 per werknemer per jaar!
Uw werknemer profiteert dan zelf ook van lagere
loonbelasting en een lager werknemersdeel sociale
lasten, hij ruilt immers belast loon tegen een netto
vergoeding.
3. SPINNING TRAINING
Wat is spinning training?
Spinning, ook bekend als indoor cycling, is
conditietraining, vetverbranding en intervaltraining
in één trainingsvorm. Iedere deelnemer bepaalt
zelf zijn of haar eigen weerstand of trapsnelheid,
en is zo dus zelf verantwoordelijk voor de
intensiteit van zijn of haar training. Maar de
instructeur, of beter gezegd de coach, zorgt er wel
voor dat de deelnemer het beste uit zichzelf haalt!
Goed gekozen muziek uit verschillende stijlen
zorgt voor een stimulerende sfeer die de
deelnemers uitdaagt om letterlijk en figuurlijk een
trapje extra te doen. Niet voor niets is Spinning
Training al jaren wereldwijd misschien wel de
populairste trainingsvorm in sport- en fitnesscentra.
VOORDELEN VAN SPINNING TRAINING
- verbetering uithoudingsvermogen
(cardiovaculairefitheid)
- vermindering vetpercentage
- verbetering lichaamssamenstelling
- vermindering lichaamsgewicht
- verbetering spieruithoudingsvermogen
- verhoging algemene weerstand
VOOR WIE IS SPINNING TRAINING?
Spinning Training is een effectieve en motiverende
groepstraining, geschikt voor mannen en vrouwen,
voor jong en oud, voor getrainde en minder
getrainde mensen. Kortom: ook zeer geschikt voor
uw werknemer die op een plezierige en effectieve
wijze wil werken aan zijn of haar conditie.
KOSTEN
'Een abonnement van €31 kost u bij het B-Fit Bedrijfsfitness slechts €12,40 per maand!'
REKENVOORBEELD:
Ingeval gekozen wordt voor uitruil met belast salaris en de werkgever een bijdrage verstrekt ter hoogte van haar besparing op de sociale lasten.
FITNESSABONEMENT
''Onbeperkt''
Af: belastingvoorbeel
werknemer (circa 40%)
Af: bijdrage werkgever
(circa 20%)
Netto kosten voor werknemer
Wij hopen dat dit sportieve aanbod uw aandacht krijgt en dat u contact met ons opneemt om de verdere mogelijkheden te bespreken!
€ 31,00 per maand
€ 12,40 per maand
€ 6,20 per maand
€ 12,40 per maand
DALING ZIEKTEVERZUIM
Bewegingsarmoede en overgewicht zijn verschijnselen die nog altijd in toenemende mate voorkomen in Nederlands, ondanks de grotere bewustwording van dit probleem.
De financiële en maatschappelijke gevolgen
hiervan zijn enorm. Uit verschillende onderzoeken
blijkt dat werknemers die te weinig bewegen vaker
ziek zijn. Met Bedrijfsfitness worden uw werknemers
actief aangezet om meer te gaan bewegen,
wat uw organisatie een daling in het ziekteverzuim
zal opleveren.
VOORDELEN VOOR WERKNEMER
Bewegingsarmoede en overgewicht zijn verschijnselen die Deelname aan Bedrijfsfitness biedt verschillende
voordelen. Zo werken uw werknemers op hun
eigen wijze aan hun gezondheid en is het ook nog
eens goed voor hun portemonnee.
GEZONDHEID
Bedrijfsfitness is de perfecte combinatie van ontspanning
na inspanning. Ideaal om na een drukke
werkdag aan uw gezondheid te werken en de
stress even helemaal los te laten.
KEUZEVRIJHEID
Iedere deelnemer aan Bedrijfsfitness kiest zelf
wanneer hij wil sporten. Wellicht is dat direct na
het werk met een paar collega’s.
BELASTINGVOORDEEL
Indien uw werknemers deelnemen door het uitruilen
van een deel van het belast salaris tegen een
onbelast fi tnessabonnement dan levert dat hen een
belastingvoordeel op. Ze houden netto meer over.
Zo betaalt de Belastingdienst dus eigenlijk zo’n
40% van het abonnement mee!
